🍴大人が学ぶ食育ランチ🍸

今月も生協さんお借りしてマダム達が集まってお喋りクッキングがいつもの様に笑いありでスタート🥰

メニュー

🌟まごわやさしい手作り出汁作り

👇3段重ね

🌟茶碗蒸し　　　　　

🌟蒸し野菜👇

《人参、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも》　　　　　　　　

🌟冬瓜スープ

蒸し野菜には塩麹＆醤油麹をかけて食べましたね

🌟車麩のフライは味付けなのでそのまま👍

🌟玄米粉のお焼き

今日も楽しかった美味しかったと、、、

食と笑いで元氣元氣OK

今日も寄り添って下さり感謝🙇‍♀️